Dit ben jij
volgt jou! Dat wil ik niet!
Jij volgt
Jij en zijn buddies
Wil je volgen?
Valtaf.nl gaat stoppen! klik hier om erover te lezen.
Deelnemers Forum Webshop
Inloggen

Afslankprofiel van Madelief1900

Madelief1900 weegt 88.07 kg, is 3.93 kg afgevallen en heeft nog 9.07 kg te gaan

88.07 kg
79.00 kg
Doel vandaag: 88.07 kg
Huidig gewicht: 88.07 kg

Madelief1900 over zichzelf

Hoi allemaal,
ik ben Madelief,28 jaar oud
Een tijdje terug vond ik het boek van Anne in de bieb en naar aanleiding daarvan heb ik (na al heel wat pogingen) nu besloten om echt eens aan de slag te gaan om die overmatige kilootjes kwijt te raken. :klappen:
Ik heb het al regelmatig geprobeerd maar doordat ik medicijnen slik (oa voor de schildklier en bijnier) is het moeilijker dan ik dacht.
Maar nu hoop ik met deze site een nieuwe weg in te slaan en dan alsnog mijn streefgewicht te bereiken.
Ik wandel graag

... 
Lees verder »
Hoi allemaal,
ik ben Madelief,28 jaar oud
Een tijdje terug vond ik het boek van Anne in de bieb en naar aanleiding daarvan heb ik (na al heel wat pogingen) nu besloten om echt eens aan de slag te gaan om die overmatige kilootjes kwijt te raken. :klappen:
Ik heb het al regelmatig geprobeerd maar doordat ik medicijnen slik (oa voor de schildklier en bijnier) is het moeilijker dan ik dacht.
Maar nu hoop ik met deze site een nieuwe weg in te slaan en dan alsnog mijn streefgewicht te bereiken.
Ik wandel graag met onze hond dus doe op die manier al wat aan beweging. :hondwandelen:
Ik hoop op veel support en tips zijn altijd welkom! :okidoki:
Groetjes van

:mblauw::ablauw::dblauw::eblauw::lblauw::eenblauw::eblauw::fblauw: :margriet:

Laatste dagboekbericht

Sunday, December 3, 2017
Hallo allemaal,
Een nieuwe maand, nieuwe doelen.
Dit is mijn plan voor deze maand.

1 10 december 2017 87,5 kg 26,7 1540 kcal
2 17 december 2017 87,1 kg 26,6 1535 kcal
3 24 december 2017 86,7 kg 26,5 1530 kcal
4 31 december 2017 86,2 kg 26,3 1524 kcal

Totaal: 1,5 kg eraf

Met de juiste instelling gaat het me lukken
Maar alle steun is welkom :)




Wil je per e-mail op de hoogte blijven als Madelief1900 een nieuw dagboekbericht schrijft? Als geregistreerde gebruiker kan je deze optie inschakelen. Inloggen Aanmelden
December 3, 2017, gewijzigd door Kwartjes op December 3, 2017 om 08:37
Hoi Madelief,

Mooie doelen gesteld. Heel veel succes.

Liefs en een fijne zondag,

:sinthallo: Kwartjes :sintkus:
December 5, 2017 om 04:58
heel veel succes Madelief!! Ik ben nieuw hier, dus weet nog niet zo goed hoe het werkt. Kun jij werkelijk zo heel nauwkeurig je calorieen bij houden?
December 15, 2017 om 13:43
Lieve Madelief,

Prettige kerstdagen en een fijne jaarwisseling!

Klik op deze leuke link en geluid aan.

Happy New Year.




♥ ♥ ♥ ♥ "Een gezond, liefdevol en slank 2018" ♥ ♥ ♥ ♥

Liefs,

2017 ♥ ♥ ♥ Kwartjes ♥ ♥ ♥ 2018

♥ ♥ ♥ ♥ ♥
December 31, 2017 om 11:35
Lieve Madelief,

Zet 'm op in 2018. Toi, toi, toi. Je WILT het en je KUNT het.

Laat de champagnekurken maar knallen!!

♥♪♥♪♥♪♥♪♥♪♥♪♥♪♥♪♥♪♥♪♥♪♥♪♥ ♥♪♥♪♥♪♥♪♥♪♥♪♥♪♥♪♥♪♥♪♥♪♥♪♥


♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥ ♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥

Gelukkig Nieuwjaar 2018


Mijn wens

Waarom
hebben wij
een nieuw jaar nodig
om al onze wensen
uit te spreken?
Beloftes te doen,
waaraan zeker de helft
zich niet kan houden.
Iedereen aan iedereen
veel geluk en
goede gezondheid wenst,
terwijl ik denk
dat we dat
nodig hebben.
Misschien
zouden we er eens
bij stil moeten staan.
Dat we ook op andere momenten
iets kunnen betekenen
voor anderen.
Waar we van houden
of die ons nauw
aan het hart liggen.
Dus daarom
mijn lieve buddy's
van mij geen beste wensen
en loze beloftes.
Maar gewoon
een vriendelijk gebaar,
een lief woord.
Wat van mijn kostbare tijd,
ook in het nieuwe jaar 2018.
Wat mijn buddy's ook nodig hebben,
ik sta voor hen klaar!

"Een gelukkig, vredevol, slank, maar vooral een gezond 2018"


˜”*°•.˜”*°• Kwartjes •°*”˜.•°*”˜
De laatste reactie is al meer dan vier weken geleden geplaatst.

Nog geen lid?

Meld je nu gratis aan om ook af te vallen of om onze afvallers bij te staan

Madelief1900 in het kort

  • Madelief1900 weegt nu 88.07 kg en wil graag 79.00 kg wegen. Haar BMI is op dit moment 26.88. Zij is 3.93 kg afgevallen.
  • Madelief1900 is 1.81 m, 29 jaar, geboren op June 9, 1988, aangemeld op August 16, 2016 en voor het laatst ingelogd op April 8, 2018.

Dieetdagboek

Alle consumpties en beweging van Madelief1900 in een handig overzicht. Naar dieetdagboek

Buddies

· Volgers · Gevolgd