Dit ben jij
volgt jou! Dat wil ik niet!
Jij volgt
Jij en zijn buddies
Wil je volgen?
Hieronder zie je de nieuwe versie van ValtAf.nl. Terug naar de oude website.   Meer informatie
Deelnemers Forum Webshop
Inloggen

Afslankprofiel van Madelief1900

Madelief1900 weegt 88.02 kg, is 3.98 kg afgevallen en heeft nog 9.02 kg te gaan

88.02 kg
79.00 kg
Doel vandaag: 88.02 kg
Huidig gewicht: 88.02 kg

Madelief1900 over zichzelf

Hoi allemaal,
ik ben Madelief,28 jaar oud
Een tijdje terug vond ik het boek van Anne in de bieb en naar aanleiding daarvan heb ik (na al heel wat pogingen) nu besloten om echt eens aan de slag te gaan om die overmatige kilootjes kwijt te raken. :klappen:
Ik heb het al regelmatig geprobeerd maar doordat ik medicijnen slik (oa voor de schildklier en bijnier) is het moeilijker dan ik dacht.
Maar nu hoop ik met deze site een nieuwe weg in te slaan en dan alsnog mijn streefgewicht te bereiken.
Ik wandel graag

... 
Lees verder »
Hoi allemaal,
ik ben Madelief,28 jaar oud
Een tijdje terug vond ik het boek van Anne in de bieb en naar aanleiding daarvan heb ik (na al heel wat pogingen) nu besloten om echt eens aan de slag te gaan om die overmatige kilootjes kwijt te raken. :klappen:
Ik heb het al regelmatig geprobeerd maar doordat ik medicijnen slik (oa voor de schildklier en bijnier) is het moeilijker dan ik dacht.
Maar nu hoop ik met deze site een nieuwe weg in te slaan en dan alsnog mijn streefgewicht te bereiken.
Ik wandel graag met onze hond dus doe op die manier al wat aan beweging. :hondwandelen:
Ik hoop op veel support en tips zijn altijd welkom! :okidoki:
Groetjes van

:mblauw::ablauw::dblauw::eblauw::lblauw::eenblauw::eblauw::fblauw: :margriet:

Laatste dagboekbericht

Monday, May 8, 2017
:goedemiddag1:

Vanmorgen weer gewogen en weliswaar niet heel veel afgevallen maar tenminste iets.
Ik ben van 86,6 naar 86,5 gegaan dus stap voor stap kom ik steeds meer in de buurt van mijn streefgewicht 79,0
Er blijven altijd hindernissen en uitdagingen maar als ik mijn best blijf doen kom ik er wel :)
Komend weekend ga ik even genieten want dan heb ik de vrijgezellendag van mijn beste vriendin maar ik houd het wel binnen de perken.
Afgelopen weekend was het heel leuk want ik ben op de verjaardag van mijn vader geweest en heb lekker gespeeld met mijn halfbroertje van bijna 2 jaar oud :)
En gister intensief bezig geweest met poetsen in huis dus ik ben zeer tevreden.
Nu weer een nieuwe week.
Ik wens jullie allen :eenprettigedag:
Tot snel!

Groetjes van

:mblauw::ablauw::dblauw::eblauw::lblauw::iblauw::eblauw::fblauw:
Wil je per e-mail op de hoogte blijven als Madelief1900 een nieuw dagboekbericht schrijft? Als geregistreerde gebruiker kan je deze optie inschakelen. Inloggen Aanmelden
May 8, 2017 om 10:32
Elk onsje is een stap in de goede richting. Zet 'm op deze week Madelief. Gezellig een vrijgezellendag van je vriendin. Zo'n klein, lief manneke is altijd leuk.



Liefs en een gezellige maandag,

˜”*°•.˜”*°• Kwartjes •°*”˜.•°*”˜
May 9, 2017 om 05:05
Heerlijk
May 10, 2017 om 16:19
Elk beetje is goed meid! ga zo door
:nikita1986:
May 15, 2017 om 05:26
Vandaag weer aangenaam verrast want de weegschaal gaf 86,0 kg aan
Dus ondanks de vrijgezellendag toch 0,5 kg eraf
En nu in totaal 6 kg afgevallen
Nog 7 te gaan :)
May 23, 2017, gewijzigd door Madelief1900 op May 23, 2017 om 08:59
Afgelopen week nog op donderdag gewogen toen zei de weegschaal 86,6
Gister nog eens gewogen en deze keer was het 86,3
Ik schommel momenteel omdat ik (zeker nu met de warme dagen) vocht vasthoudt
Daarom ben ik er nu ook extra op gaan letten dat ik meer drink.
Hopelijk volgende week onder de 86 want 1 juni is de bruiloft van mijn beste vriendin
Dus dan ga ik nog nieuwe kleren kopen.
Nog effe doorbijten dus (al was vandaag een slechte dag want ik heb me vergrepen aan de koekjestrommel :eek: )
Gelukkig daarna wel zo sterk geweest om mezelf effe toe te spreken en de trommel weg te zetten.
Normaal heb ik nooit koekjes in huis (hoogstens mariebiscuits) maar deze waren over van de vrijgezellendag
Ach ja de zaak is nog niet verloren maar het maakt wederom duidelijk dat ik wat sterker in mijn schoen moet gaan staan.

:01fijnedag:

Groetjes van :bloemen:Madelief:bloemen:
June 9, 2017, gewijzigd door Kwartjes op June 9, 2017 om 09:14
Lieve Madelief,




Maak een gezellige dag van je 29ste verjaardag met al je dierbaren en geniet ervan.

Op naar een mijlpaal.

Klik op "Hoera" en tijdens het afspelen nog 2 x op het plaatje.

Hoera

Liefs,

▂▃▄▅▆▇█▓Ƹ̵̡Ӝ̵̨̄Ʒ ▒░Ƹ̵̡Ӝ̵̨̄Ʒ•❤•Ƹ̵̡Ӝ̵̨̄Ʒ♫Kwartjes♫Ƹ̵̡Ӝ̵̨̄Ʒ•❤•Ƹ̵̡Ӝ̵̨̄Ʒ ░▒ Ƹ̵̡Ӝ̵̨̄Ʒ▓█▇▆▅▄▃▂
June 12, 2017 om 03:42
@kwartjes Dank voor je verjaardagswens en wat een leuke kaart :)
Vandaag weer gewogen en zit nu op 86,0
Ik heb deze week veel gelopen dus dat heeft zijn vruchten afgeworpen.
Nu een nieuwe week met nieuwe kansen
Fijne week allemaal!
June 12, 2017 om 07:00
Graag gedaan Madelief. Keurig 86 kg.



Liefs en een fijne dag,

¸.•❤•.❀•. Ƹ̵̡Ӝ̵̨̄Ʒ✿Ƹ̵̡Ӝ̵̨̄Ʒ Kwartjes Ƹ̵̡Ӝ̵̨̄Ʒ✿Ƹ̵̡Ӝ̵̨̄Ʒ .•❀.•❤•.
October 4, 2017 om 09:44
Hoe gaat het met je Madelief? Ik mis je!



Lieve herfstgroetjes en een fijne dag,

:konijn::poesdrinkt::berner:”*°• Kwartjes •°*”:berner::poesdrinkt::konijn:
November 13, 2017 om 10:21
Hoi Madelief,

Hoe gaat het met je? Laat weer eens iets van je horen?



Lieve herfstgroetjes en een fijne dag,

▂▃▅▆▇█ K █ w █ a █ r █ t █ j █ e █ s █▇▆▅▃▂

November 13, 2017 om 10:27
Hallo allemaal,
Lange tijd niet meer geschreven maar ik ben weer terug.
Nadat ik toch weer aan was gekomen ben ik met mijn huisarts gaan praten omdat ik ondertussen ook met buikklachten kampte.
Zowel de specialist als de huisarts dachten aan PDS dus op advies van de huisarts ben ik naar een orthomoleculaire dietiste gegaan.
Eenmaal daar heb ik mijn hele verhaal gedaan en heb ik een uitgebreide weging gehad.
Zij dacht ook aan PDS dus ik ben door haar op een glutenvrij,lactosevrij en KHD beperkt dieet gezet.
Hier ben ik nu 3 weken mee bezig.
Het was effe erg wennen want je moet op zoveel letten en moet echt anders gaan eten.
Volgende week moet ik terug voor een vervolgconsult dus ik ben benieuwd.
Bij de uitgebreide weging zat ik nog op 90 kg en bij de thuisweging vorige week woog ik 88,3
Er is dus vooruitgang! :jippie: :onderde90kilo:
Ik heb geen echt streefgewicht maar moet vooral een gezond BMI gaan krijgen.
Dus daar ga ik voor :afgevallen::jippieafgevallen:

Tot snel weer!

Groetjes van

:mblauw::ablauw::dblauw::eblauw::lblauw::iblauw::eblauw::fblauw:
November 13, 2017, gewijzigd door Kwartjes op November 14, 2017 om 08:00
Hoi Madelief,

Ik hoop dat dit dieet je gaat helpen. Knap gedaan onder de 90 kg. Dat klinkt meteen heel anders.



Lieve groetjes en


▂▃▅▆▇█ K █ w █ a █ r █ t █ j █ e █ s █▇▆▅▃▂
November 14, 2017 om 07:20
Dank je wel :)
Ik vind het zelf ook een goed begin en KHD beperkt kan ook best lekker zijn.
Zometeen heb ik bijvoorbeeld tomaatjes met mozzarella en pesto uit de oven op het menu staan en ik ben afgelopen weekend nog uit eten geweest met mijn vriend en heb me daarbij best aardig aan het dieet gehouden op het toetje na want dat viel anders uit dan ik dacht :)
Maar de dietiste heeft ook gezegd dat ik ook best nog af en toe ook wel mag genieten anders is het niet vol te houden.
Ook heb ik sinds kort een rollator en dat maakt het voor mij makkelijker om te bewegen dus ook daar ben ik nu veel meer mee bezig.
Kleine stapjes maar het effect is des te groter.
Ik wens jullie allemaal een mooie dag!

Groetjes van

:mblauw::ablauw::dblauw::eblauw::lblauw::iblauw::eblauw::fblauw:
November 14, 2017 om 08:07
Graag gedaan Madelief. Oh, dat klinkt lekker. Fijn dat je toch een beetje mag schipperen van je diëtiste. Waarom kan je zo moeilijk bewegen, zodat je een rollator nodig hebt. Doe het rustig aan.

Liefs en een fijne dag,

♥♥♥Kwartjes♥♥♥
November 14, 2017 om 08:16
Ja het was ook heerlijk :)
Ik heb vestibulaire migraine (dat wil zeggen migraine die op het evenwicht slaat) en mijn evenwichtsorganen zijn aan beide kanten aangetast waardoor ik kamp met instabiliteit met lopen.
Daarom heb ik nu een rollator voor buitenshuis en een stok voor binnenshuis.
En ook zijn er aanpassingen in huis aangebracht om het voor mij zo aangenaam mogelijk te maken.

Ik wens jou ook een hele fijne dag.
Groetjes,
Madelief
November 14, 2017 om 09:12
Fijn dat het je zo heeft gesmaakt. Wat zijn er toch een nare ziektes Madelief. Gelukkig kan jij je met hulpmiddelen nog bewegen en de aanpassingen in huis zijn een mooie oplossing. Ik heb er al wat glutenvrije Sinterklaas recepten bijgeplaatst.

Liefs,

Kwartjes
November 14, 2017 om 09:19
Idd ja, we ontlopen elkaar niet zo veel, maar de bedoeling is dat het nog véél verder bergafwaarts gaat, dus goed in de gaten houden wat er in gaat.
Kan me geen lastiger jaargetijde bedenken dan nu. Al die Sinterklaas lekkernijen die zo heerlijk ruiken, best moeilijk allemaal!!!
;)

Nog geen lid?

Meld je nu gratis aan om ook af te vallen of om onze afvallers bij te staan

Madelief1900 in het kort

  • Madelief1900 weegt nu 88.02 kg en wil graag 79.00 kg wegen. Haar BMI is op dit moment 26.87. Zij is 3.98 kg afgevallen.
  • Madelief1900 is 1.81 m, 29 jaar, geboren op June 9, 1988, aangemeld op August 16, 2016 en voor het laatst ingelogd op November 15, 2017.

Dieetdagboek

Alle consumpties en beweging van Madelief1900 in een handig overzicht. Naar dieetdagboek

Buddies

· Volgers · Gevolgd